您当前的位置 :首页 > 健康养生 > 内容
关注阿尔茨海默病 老人健忘勿小看
2019-11-02 08:52:02 来源:暗冲资讯  作者:
关注暗冲资讯
微博
Qzone

人民日报,北京,10月10日(王国敬)“三分之二的人仍然认为痴呆症是一种正常的衰老现象,四分之一的人认为没有什么可以预防老年痴呆症。”最近,国际阿尔茨海默病协会发布了《2019年世界阿尔茨海默病报告:对阿尔茨海默病的态度》,得出了这样一个结论。

过去,人们习惯用“老年”来概括老年人的健忘。但事实上,许多人不明白阿尔茨海默病诱发的老年痴呆症不是正常的衰老现象。

根据国际阿尔茨海默病协会的数据,目前,阿尔茨海默病和其他痴呆相关疾病已成为世界上第五大死亡原因。据预测,到2050年,患痴呆症的人数将增加两倍多,从5000多万增至1.52亿。

"在许多疾病中,阿尔茨海默病的危害长期以来被低估了."中国老年健康协会阿尔茨海默病分会常务委员、副秘书长、天津医科大学总医院神经内科副主任医师张南强调,阿尔茨海默病除了“窃取”人们的记忆外,还会导致患者运动障碍,他们的自理能力会逐渐下降。严重的病人也会有不正常的行为,需要特别的人员一天24小时照顾他们。

健康的生活可以预防老年痴呆症

“阿尔茨海默病实际上是可以预防的。”中国老年健康协会阿尔茨海默病分会副主席兼秘书长、北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安指出,通过预防高血压、腹型肥胖、听力损失、糖尿病等疾病,以及多做有氧运动等措施,可以减少三分之一的痴呆患者。

"此外,训练大脑进行兴趣锻炼有助于降低老年痴呆症的发病率."张镇新说,科学研究发现,经常使用大脑的人的脑细胞具有良好的代偿能力,发病率低于不经常使用大脑的人。

在国内,为了提高全社会对预防老年痴呆症的认识,促进预防门槛的前移,提高预防知识水平,降低老年痴呆症患病率的增长率,提高老年人的健康水平,国家卫生和健康委员会于今年9月19日发布了《老年痴呆症预防和干预核心信息》(以下简称《核心信息》)。

这个“核心信息”建议我们应该首先培养体育习惯和爱好,健康饮食,戒烟戒酒,多学习,多动脑筋,多参加社交活动,保持乐观的态度,避免社会孤立,形成健康的生活方式。

其次,对于中年肥胖、高血压、糖尿病、中风、抑郁症、听力损失、痴呆家族史,更重要的是控制体重、纠正听力、保持健康的血压、胆固醇和血糖水平,从而进一步降低患病风险。

关注细节与早期有效干预

预防可以降低发病率,但一旦疾病发生,应尽快进行及时的医疗和有效的干预。在纪录片《人类世界的第二季》中,吴凯兰发现他的妻子烧了两碗同样的汤,觉得有些不对劲。他立即带妻子去了医院。“经过医生的检查,他的妻子被确诊为老年痴呆症。但是医生说这么早发现是非常有价值的。”吴凯兰说。

阿尔茨海默氏症协会发表的文章强调,阿尔茨海默氏症只需要在记忆力丧失方面与良性健忘症区分开来。

文章指出良性健忘症是与年龄相关的记忆丧失。这种记忆力下降并不是痴呆的早期表现,而是记忆功能随着年龄的增长而有所下降。阿尔茨海默病的早期病变显示轻度认知障碍。轻度认知障碍患者的记忆损害程度大于预期年龄,或者记忆损害程度明显比同龄患者差。

就像电视剧《一切都好》中一样,苏大强在帮朋友买米的路上忘记买米,还在烹饪中反复放盐……这些小行为都是可能患有阿尔茨海默病的迹象。

对于阿尔茨海默病患者来说,早期有效的药物治疗和干预是减轻自身压力和家庭压力的重要手段。

护理病人的护理人员需要更多的关注

在阿尔茨海默病患者的家中,除了患者之外,家庭成员也是重要的“跑步者”。在人类世界的第二季,吴凯兰照顾妻子16年,直到她去世。傅刚已经照顾父亲两个多月了,准备照顾父亲10年。

在阿尔茨海默病的发展过程中,患者逐渐忘记进食、去厕所、不能清晰地说话,甚至不能下床。他们的每一项身体活动都需要他人的帮助才能完成,就像回到婴儿的状态一样。

乔颖80岁的婆婆也是老年痴呆症患者。由于婆婆不能照顾自己,她成了婆婆的专职陪护。“她现在谁都不认识,而且她也没有足够的食物。她只是不停地喊着饿,她只是在不看的时候吃东西。”乔莹坦率地说道。

在她看来,照顾婆婆是很自然的事,但是她需要别人的理解。“老人家已经一年多不能下床了,我整天都在她身边。然而,她总是说我不会给她食物。不管别人听后怎么想,我都觉得很委屈。”

阿尔茨海默病患者需要关注,他们的护理人员需要更多关注。“核心信息”明确指出,患者的护理人员身心压力很大,应为护理人员提供专业护理培训和支持服务,以保持其身心健康。然而,目前护理人员面临的最大问题是如何进行专业护理培训和支持服务。

阿尔茨海默氏症协会提供什么帮助?到什么程度?这不是一个简单的问题。如果没有更少的帮助,老年人的生活质量将会下降,他们自己也有受到伤害的危险。更多的帮助不仅会阻止老年人接受必要的培训,还会使他们过早失去处理事情的能力,从而人为地增加护理人员的负担。

对于阿尔茨海默病患者的护理,阿尔茨海默病协会发布了六项心理治疗原则:第一,有限的目标。帮助老年人适应他们目前的生活并找到幸福是痴呆症患者心理治疗的首要目标。第二,家庭参与。医生应在治疗过程中对家庭成员进行适当的教育,让家庭成员参与患者的治疗,加强家庭成员之间的沟通,改善患者的社会支持环境。第三是耐心。护士需要有足够的耐心,给老人更多的时间,冷静地反复引导,才能取得更好的效果。第四,简单性原则。不要训练老年痴呆症患者完成复杂的工作。更重要的是告诉他们去哪里上厕所和在哪里睡觉。第五,提供适当的帮助。鼓励病人尽其所能,并在一定程度上帮助他们。第六是以病人为中心。尽量减少病人生活环境的变化。

与阿尔茨海默病的斗争是一场“持久战”,它要求家庭和社会积极关注病人的完整性,而不仅仅是疾病。通过科学的方法和高质量的护理,他们可以打破无助和绝望的坚冰,共同建设一个充满活力和健康的老龄化社会。

彩票开户网

上一篇:上交所:力争新增沪深300ETF期权尽快上线
下一篇:郭台铭娇妻罕见现身,44岁穿芭比粉礼裙,气质优雅婀娜多姿